もう一歩、あと一歩が出ない人へ

その一歩を出すための心技体知、それぞれを整理してみる必要があります。「心」は、勇気と意識。初動の自分が！はもちろん、あきらめないのももちろん、ボールタッチの直前の自分が！はもっともちろん。「技」は、アタックヒット直前の屈伸抜重からの地面の抗力を再度ステップの一歩目に生かす初動。手を組まない、素早い水平移動からのクロスステップと面の仕上げ。「体」瞬発力、走力、動きのパワーラインの強さ、体幹と大腿四頭筋、腸腰筋の筋力。「知」は、それらがなぜ必要なのか、自分や他のメンバーの動きを見て適切な評価と改善策を説明できるかどうか。簡単ではないチャレンジですが、考えない人には、最初の一歩、最後の一歩の成果をえられないかな。今日もその練習は地道に積み重ねる日となります。